"Így mondd el, amit akarsz – és mindenki odafigyel!"
Elgondolkodtál már azon, hogy valójában tudod-e, mire van most szükséged?
Tekintsd meg a videót
A mindennapok rohanásában hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, mennyire fontos lenne odafigyelni saját magunkra.
Pedig pont erre lenne a legnagyobb szükségünk: tudatosan figyelni a saját igényeinkre,szükségleteinkre és kapcsolatot teremteni önmagunkkal.
Ha tisztában vagyunk azzal, hogy mik a gyengeségeink,
miben szeretnénk fejlődni, vagy milyen területeken érezzük, hogy előrébb kellene lépnünk, az már egy óriási lépés.
Lehet, hogy most éppen a mentális jóllétedre kellene több figyelmet fordítanod.
Vagy talán új készségeket szeretnél elsajátítani.
Az is előfordulhat, hogy amikor dühös vagy, valójában tiszteletre vagy megértésre vágysz.
És mi van akkor, ha a hosszú távú céljaid kerülnek előtérbe?
Néha szükség van arra, hogy újragondoljuk őket, hogy tisztább irányt találjunk.
Ez mind része annak, hogy tudatosan figyeljünk magunkra.
De itt jön a lényeg: az igazán fontos az, hogy meg tudjuk fogalmazni azt, amire szükségünk van, és ezt képesek legyünk megfelelően kommunikálni.
Az eredményes és sikeres emberek mindig megtalálják a módját annak, hogy tisztán és érthetően kifejezzék a szükségleteiket.
Asszertív módon, határozottan, de mindig tiszteletteljesen, anélkül, hogy agresszívak lennének.
Az önmagunkkal való kapcsolat az első lépés ahhoz, hogy másokkal is jobban kapcsolódjunk!
És ha mindemellett másokkal is sikerül kapcsolatot teremteni, akkor biztos lehetsz benne, hogy lépésről lépésre egyre sikeresebb leszel.
Mindig van lehetőséged egy olyan életet élni,amiben önmagad vagy,amiben jó élni, amiben boldog vagy.
Csatlakozz te is csapatunkhoz ingyenesen és támogasd munkánkat a személyes fejlődésed által.
